-
EN-VIS
EN-VIS Vad betyder det att vara vis? Synonymer till ordet vis är: klok, insiktsfull, klarsynt, erfaren, lärd, förståndig, förnuftig, vettig m.fl.Att vara vis är dock är dock en djupare förmåga än just dessa ord. Alla strävar efter vishet men ingen är överens om vad ordet betyder, enl Carl-Reinhold Rudbeck, svensk litteraturvetare, kritiker och skribent. Men,…
-
Vad vill du säga…egentligen
Är du tydlig? Det finns något som kallas en indirekt talakt, dvs att vi säger en sak men egentligen menar något annat. En klassisk indirekt talakt är frågan: ”Vad skall du göra ikväll?” Egentlig mening är: ”Vill du komma över och äta middag ikväll?” För den som har barn, är kanske den här vanlig: ”Har…
-
God fortsättning på det nya året
Ett riktigt Gott Nytt 2016 önskar jag alla. Har du avlagt något nyårslöfte? I så fall vad? Är det viktigt med nyårslöften? Nyårslöften fyller bara sin funktion och den hjälper oss att hålla fokus, om den finns där för att påminna oss om vad det är vi vill och om den ger en god känsla…
-
Vilja vs ego
Är medvetenhet om vilja, dvs vad Du vill, och att vara egocentrisk samma sak? Vet du vad du vill? Vet du för vem du vill? Hur mycket vill du? Får du vilja? Det tycks bli svårare och svårare i vår vardag att hitta tid för reflektion på ett naturligt vis. Tiden till att hitta svaren…
-
Fokus och Flow i Thailand
Yoga, fokus, själ och god mat, det är vad vår Inspirationsresa till Thailand kommer handla om. Förmåga att hålla sitt fokus är en verklig drivkraft som förhöjer vår handlingsförmåga. Som filosofen Kejserlig uttrycker det: ”Alla framgångar inom alla områden kan förklaras av ett intelligent bruk av förmågan till fokusering. Inget hinder kan i längden motstå…
-
När sorgen kom för att hälsa på
Jag är i sorg Djup sorg Smärta i bröstet Svårt att andas Jag är i sorg Behöver gråta Vill inte bli tröstad Vill inte bli hållen Vill inte förklara Jag behöver få gråta Vill vara själv Jag är i sorg Jag är inte rädd Jag behöver sörja Jag behöver tömma Jag behöver släppa Mina tårar…
-
Inre ledarskap
Inre ledarskap handlar om förmågan att agera till skillnad från att reagera. En person som har ett gott inre ledarskap har bättre förutsättningar att leda andra. Med andra ord: stark inifrån och ut. Jag tänker att det är ofta vi kommer på oss själva med att låta vår inre autopilot reagera på situationer. Först i…
-
Bättre att göra något än inget alls
Jag kommer tillbaka till ämnet prestation, eftersom jag så ofta hamnar där med mina klienter i våra coachingsessioner. Prestation är ett spännande ämne, men det är inget tvivel om att ämnet klingar negativ för många. Känslor som ångest, mindervärde, litenhet kopplas till prestation oftare än känslor som inspiration, fokus och flow. Varför är det så?…
-
Skogsbad
Det är underbart att röra sig i skog och mark. Jag är helt säker på att det är ett utomordentligt bra sätt att fylla på med god energi och låta det goda i oss stärkas. Inte nog med att vi behöver hålla kolla på var vi sätter fötterna för att inte snubbla… inte nog med att…
-
I stillhet kommer svaren
Stillhet, tystnad, lugn De flesta dagarna om året präglas av att vi behöver ta beslut. Vi behöver vara rationella och kloka i våra beslut och vi behöver ta in konsekvenserna av våra beslut. Det är med andra ord mycket av vår energi som går åt för att hantera vår vardag. Och mitt i allt detta…