Det vi lägger vår tid på blir vi bra på… vad än det är. Dit vi riktar vårt fokus går vi. Vi kan alltså i princip även bli bra på saker vi inte vill bli bra på. Saker som att intala oss att vi inte är bra nog, snygga nog, intelligenta nog, eller vad det […]
Inre ledarskap handlar om förmågan att agera till skillnad från att reagera. En person som har ett gott inre ledarskap har bättre förutsättningar att leda andra. Med andra ord: stark inifrån och ut. Jag tänker att det är ofta vi kommer på oss själva med att låta vår inre autopilot reagera på situationer. Först i […]
… har du tänkt på det? Eftersom hjärnan älskar att sätta saker i ett välkänt sammanhang så skapas det motorvägar av minsta motståndets lag. Så de tankar vi tänker mest följer de mest trafikerade vägarna av tankar. Om det är så att mesta delen av de tankar vi tänker känns bra, positiva och ger oss […]
Vad säger ni, är det lättare att starta igång ett projekt när solen skiner? Helt klart är det så att vi påverkas av vädret och mängden sol vs. mörker. Vi är fulla av hormoner som kan spela oss spratt eller hjälpa oss på traven. Ibland tittar vi på oss själva utifrån och undrar: vem är […]
Flow …ett fascinerande ämne och tillstånd. Flow brukar ju beskrivas som ett tillstånd av ökad intensitet, total närvaro och då tiden är oväsentlig. Som när basketspelaren rusar fram över planen och inte behöver fundera på var bollen är utan helt enkelt bara går på den inre kompassen och allt blir bara ”rätt”. Det är så tacksamt […]