Hur har du det med ditt lyssnande? Lyssnar vi på olika sätt? Kan vi välja hur vi ska lyssna och vad är vinsten med det i så fall? Och vad är Måns? Varmt välkomna att lyssna! https://fredagsreflektionen.podbean.com/e/4-hur-har-du-det-med-ditt-lyssnande/
Hur påverkas du när du känner dig avundsjuk? Vad är avundsjuka i sin essens och får man vara det? Finns det något meningsfullt eller är det bara slöseri med energi? God lyssning, Ulrika & Anette
Om det känns tryggt och behagligt i komfortzonen, vill man inte vara kvar där då? Vad händer med dig när du går utanför och vad får det för betydelse? Glad fredag, Ulrika & Anette
Välkomna till första avsnittet av Fredagsreflektionen! Idag pratar vi om den inre dialogen vi har, om oss själva till oss själva. Har du själv funderat över hur din inre röst låter och hur det påverkar dig? Det kan väl vara en insiktsfull väg att inleda det nya året på, eller vad säger ni? God lyssning, […]
Var sak har sin tid! För Podden om Välmående och Balans är nu cirkeln sluten. Det är med blandade känslor som jag spelade in det sista avsnittet som vackert fick handla om skönhet. Dock finns givetvis alla avsnitt kvar, både här på hemsidan, men även där poddar finns, och går att lyssna på när helst […]
När man arbetar med människor så är det så tydligt att det finns något som vi kan kalla mellanrummet – det ställe där vi känner och upplever saker som inte går att f ö r k l a r a enligt logiska och mätbara faktorer men som inte desto mindre gör stor skillnad i livet […]
Ett riktigt Gott Nytt 2016 önskar jag alla. Har du avlagt något nyårslöfte? I så fall vad? Är det viktigt med nyårslöften? Nyårslöften fyller bara sin funktion och den hjälper oss att hålla fokus, om den finns där för att påminna oss om vad det är vi vill och om den ger en god känsla […]
Är medvetenhet om vilja, dvs vad Du vill, och att vara egocentrisk samma sak? Vet du vad du vill? Vet du för vem du vill? Hur mycket vill du? Får du vilja? Det tycks bli svårare och svårare i vår vardag att hitta tid för reflektion på ett naturligt vis. Tiden till att hitta svaren […]
Yoga, fokus, själ och god mat, det är vad vår Inspirationsresa till Thailand kommer handla om. Förmåga att hålla sitt fokus är en verklig drivkraft som förhöjer vår handlingsförmåga. Som filosofen Kejserlig uttrycker det: ”Alla framgångar inom alla områden kan förklaras av ett intelligent bruk av förmågan till fokusering. Inget hinder kan i längden motstå […]