Fredagsreflektionen:
Hur ofta fokuserar du på en sak i taget?
Är det så att vi har en föreställning om att vi är mer kompetenta och effektiva om vi multitaskar och har många bollar i luften?
Kan det finnas en vits med att göra en sak i taget, och vad skulle det vara i så fall? Och vem har tid med det?
Äntligen fredag!
God lyssning,
U&A
Lyssna via Spotify ⬇️ eller där poddar finns.
Fredagsreflektionen: Hur är det för dig att ge en gåva och att ta emot en gåva? Nu går vi in i gåvornas tid vilket är fantastiskt härligt på många sätt och vis. Men det kan också väcka känslor på krav,prestation och återgäldning. Vi är dessutom sociala varelser som känner ansvar både för varandra och oss […]
Fredagsreflektionen:Hur använder du din resiliens?….och hur håller du den vid liv? Om vi tänker efter, så har vi alla erfarenhet av att ha klarat av, överlevt och hanterat en hel del motstånd och jobbigheter under åren och kommit igenom och ut på andra sidan. Hur gjorde vi då? Vilka av våra drivkrafter var det som […]
Känner du dig påverkansmedveten? Välkomna att lyssna till senaste avsnittet av Fredagsreflektionen med Ulrika och Anette
Fredagsreflektionen: Vad väcker skrattet i dig? Om det nu är så att ett gott skratt förlänger livet, ja, du är det väl läge att börja skratta ännu mer. Hur många gånger skrattar du på en dag, tror du? När skrattade du senast och vad skulle få dig att skratta mer? Skrattet har mycket positiv inverkan […]
Fredagsreflektionen: Hur ofta styrketränar du ditt mentala mående? Våra tankar lever sitt eget liv, både på gott och ont. Det poppar upp alla möjliga och omöjliga tankar hela tiden utifrån tex en doft ,en glimt, ett ljud, ett litet ord och som kan trigga våra tankar både medvetet och omedvetet. Vi kan alltså inte välja […]
FREDAGSREFLEKTIONEN:: Vilka frågor är ett mysterium för dig? Vem är jag? Vad är meningen med livet och döden? Vad är mitt syfte? Vad händer i oss när vi ställer oss de stora existentiella frågorna? Vad händer i dig? Kan det vara så att vi är kodade i en vilja att söka svar på livets stora […]