Mind My Business Sthlm

Etikett: fokus

  • Fredagsreflektionen: Fokus

    Fredagsreflektionen: Fokus

    Fredagsreflektionen: Hur ofta fokuserar du på en sak i taget?  Är det så att vi har en föreställning om att vi är mer kompetenta och effektiva om vi multitaskar och har många bollar i luften? Kan det finnas en vits med att göra en sak i taget, och vad skulle det vara i så fall?…

  • Avsnitt 9: Fokus

    Avsnitt 9: Fokus

    PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN I det här avsnittet pratar jag om fokus och koncentration. ”Alla framgångar inom alla områden kan förklaras av ett intelligent bruk av förmågan till fokusering. Inget hinder kan i längden motstå den intensiva koncentrationen enastående makt” Så hur kan vi då göra det i vardagen? Varmt välkomna 🎧☀️…

  • Här pratar jag fokus och målbild med Riktiga Karlar i Tv4

    Här pratar jag fokus och målbild med Riktiga Karlar i Tv4

  • Det vi lägger vår tid på

    Det vi lägger vår tid på

    Det vi lägger vår tid på blir vi bra på… vad än det är. Dit vi riktar vårt fokus går vi. Vi kan alltså i princip även bli bra på saker vi inte vill bli bra på. Saker som att intala oss att vi inte är bra nog, snygga nog, intelligenta nog, eller vad det…

  • God fortsättning på det nya året

    God fortsättning på det nya året

    Ett riktigt Gott Nytt 2016 önskar jag alla. Har du avlagt något nyårslöfte? I så fall vad? Är det viktigt med nyårslöften? Nyårslöften fyller bara sin funktion och den hjälper oss att hålla fokus, om den finns där för att påminna oss om vad det är vi vill och om den ger en god känsla…

  • Bättre att göra något än inget alls

    Bättre att göra något än inget alls

    Jag kommer tillbaka till ämnet prestation, eftersom jag så  ofta hamnar där med mina klienter i våra coachingsessioner. Prestation är ett spännande ämne, men det är inget tvivel om att ämnet klingar negativ för många. Känslor som ångest, mindervärde, litenhet kopplas till prestation oftare än känslor som inspiration, fokus och flow. Varför är det så?…

  • I stillhet kommer svaren

    I stillhet kommer svaren

    Stillhet, tystnad, lugn De flesta dagarna om året präglas av att vi behöver ta beslut. Vi behöver vara rationella och kloka i våra beslut och vi behöver ta in konsekvenserna av våra beslut. Det är med andra ord mycket av vår energi som går åt för att hantera vår vardag. Och mitt i allt detta…