Mind My Business Sthlm
- din personliga affärsplan för ett rikare liv.
  • Hem
  • Podd
  • Blogg
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Coaching
    • Föreläsning
    • Coaching för företag
  • Kontakt
Vägen till utveckling
14 nov 2012

Vägen till utveckling

Ulrika Coaching

För de flesta är den personligt utvecklade resan något som sker gradvis och därför är det svårt att själv se eller uppskatta resultatet.

Det är inte förrän vi ställs mot vårt gamla sätt att agera eller hantera situationer som det blir tydligt att vi genomgått en förändring. Det är en skön insikt.

Men vägen dit har förmodligen varit allt annat än rak.

För att verkligen kunna integrera en förändring behöver vi  syna våra värderingar. Värderingar är det som vi grundar vår livssyn på, det som vi anser är gott och vad som är ont, vad vi uppfattar vara av värde eller inte.  Våra värderingar är ofta baserade på generationer av principer och uppfattningar och håller oss därför ofta i ett hårt grepp.  Det är inte lätt att förändra en värdering. Det är sällan vi vill förändra en värdering.

Betänk då vad som händer när två personer med starka värderingar ställs mot varandra i en konflikt. Där båda parters sätt att leva definieras av mycket starka värderingar och kultur. Det är lätt att förstå att det kan vara svårt, om än faktiskt omöjligt, att mötas. Det närmsta man kanske kan uppnå i steg ett är ”we agree to disagree”. Kanske är det en bedrift i sig!

Inte sällan är det en kris som behövs för att vi ska våga rucka på våra värderingar.  En kris kan sätta våra värderingar på sin spätts. De slits upp med roten i en himla fart och vi ger oss själva en möjlighet att plantera om dem där vi själva väljer att göra det. Eller kanske måste vi planera om våra värderingar i samband med en kris. Det är ju inte alltid lätt, det kan vara smärtsamt.

Det jag vill belysa här, är när vi inser att vi har eller följer värden som inte längre känns viktiga, sanna eller rätta – för oss, så ger det ofta en känsla av att vi inte går på rätt väg.

I början kan det uppfattas som en match mellan förnuft och känsla.

Antingen börjar vi ana en känsla som pockar på vår uppmärksamhet om att det är ”något-som-inte-känns-rätt”.  Eller så har vårt förnuft klargjort fakta och att vi då inser att en förändring låter rimlig. I båda fallen är det vanligt att vi upplever en sk. kognitiv dissonans , dvs den negativa känsla som uppstår när man har flera motsägelsefulla idéer och tankar samtidigt.

Men om vi hörsammar den lilla rösten i oss som längtar efter en förändring så kommer vi ta oss dit, steg för steg. Vi kommer ta oss dit för att det blir viktigt, helt enkelt. Integreringen av förändringen gör att vi växer, expanderar, känner syfte….välj vilket ord ni vill – starkt är det i alla fall. Resultatet … ja, det blir en del av förändringen, helt enkelt!

Med det sagt så önskar jag er alla mycket värme, omtänksamhet…och styrka.

Ulrika

Fler tider i november Dagens kloka

Related Posts

Intervju om Humanova med Ulrika Danneryd Gustafsson

Coaching

… and action 🎥

Att veta VEM jag är, VAD jag vill och VARFÖR, är mina grundläggande nycklar till att kunna arbeta som coach och inspirera mina klienter till att hitta sin väg framåt i djungeln av tidsbrist, vägval, vilja, tvivel och styrka. I den här intervjun gjord av Christina L Person delar jag med mig varför HumaNovas utbildning […]

Här pratar jag fokus och målbild med Riktiga Karlar i Tv4

Coaching

Här pratar jag fokus och målbild med Riktiga Karlar i Tv4

Välkomna till den nya sidan!

Coaching

Välkomna till den nya sidan!

Nu har äntligen den nya hemsidan kommit upp! Det är inte bara hemsidan som är nytt. Nytt är även företagsnamnet som vi har bytt till Mind My Business Sthlm. Namnet syftar till framgångsfaktorer av att se inåt för att bli stark utåt och där Mind handlar om dig själv, och Business syftar till hur du […]

Höstlugn

Coaching

Höstlugn

När hösten kommer upplever jag det som om den personliga presteraren på vår axel lugnar ner sig.  Jag gör skillnad på den prestation vi gör i vårt arbete; på jobbet, i skolbänken eller var det är vi lägger vår tid. Den typ av prestation är ofta mer projekt- och processinriktad. Med den personliga prestationen menar jag […]

Ljuset i mot en vacker kakelvägg påminner oss om det goda i livet

Coaching

It’s a good day to have a good day

Tänk om vi tillsammans kunde ta och omvärdera ordet vardag och låta det få en positiv klang i stället. Vardagen är den vi upplever flest dagar om året och ärligt talat så det väl ändå då som vi lever. Eller hur:) Det är då vi expanderar vår kompetens. Vi möter våra kollegor och medmänniskor. Vi […]

Det vi lägger vår tid på

Coaching

Det vi lägger vår tid på

Det vi lägger vår tid på blir vi bra på… vad än det är. Dit vi riktar vårt fokus går vi. Vi kan alltså i princip även bli bra på saker vi inte vill bli bra på. Saker som att intala oss att vi inte är bra nog, snygga nog, intelligenta nog, eller vad det […]

Sök:

Senaste inläggen

  • Fredagsreflektionen: Här & Nu
  • Fredagsreflektionen: Andning
  • Fredagsreflektionen: Etiketter
  • Fredagsreflektionen: Rädsla
  • Fredagsreflektionen: Inspiration
  • Fredagsreflektionen: Tänk om…

Ordmoln

acceptans Anette Wikström ansvar coach coaching delpersonligheter energi flow fokus Fredagsreflektionen föreläsning föreläsningar förändring hjärnan hälsa inre inre ledarskap inspiration känsla känslor medvetenhet Medvetsfull meningsfullt Mindmybusiness Mind My Business mål möjligheter mönster PodBean podcast podden om välmående och balans i vardagen prestation rädsla samtalscoach skam Spotify Stockholm syfte tankar tid Ulrika Ulrika Danneryd Gustafsson vilja välja välmående
Mind My Business Sthlm
© Mind My Business Sthlm 2022
Powered by WordPress • Themify WordPress Themes