Mind My Business Sthlm
- din personliga affärsplan för ett rikare liv.
  • Hem
  • Podd
  • Blogg
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Coaching
    • Föreläsning
    • Coaching för företag
  • Kontakt
Ut med det gamla och in med det nya
15 jan 2012

Ut med det gamla och in med det nya

Ulrika Coaching

Nu gör jag plats åt det nya!

I helgen åkte granen ut. Det var lite vemodigt för den hade börjat knoppa så fint. Vi kan ingenting om granplantering, men vi tog några av de fina knopparna och planterade dem vackert i krukor  (och hoppas att det är de och inte kottarna som sprider sin avkomma). Ja och om en så där sju, åtta år kanske vi kan skörda frukten av nya fina julgranar 🙂

Det blir en symbolisk handling av nystart, eller hur. Nu börjar vi om på nytt, allt är möjligt, vi vänder blad eller hur vi nu vill beskriva det. ” Det finns alltid ett nytt nu!”, sa ofta en av mina lärare på HumaNova och jag tycker om den tanken.  Det betyder att vi alltid har en möjlighet att göra en förändring och att det är vi själva som kan ge oss den möjligheten.

I Thailand ser man på tid ur ett återkommande perspektiv,till skillnad från vårt sätt att se på tid som definitivt, på en tidsaxel från vänster till höger och där förlorad tid aldrig kommer tillbaka. ( Ett osålt hotellrum är alltid ett osålt hotellrum som inte kan lagras och säljas någon
annan dag – perishable  gods). Thailändarna ser det mer cirkulärt. Tiden återkommer hela tiden.  Inget förlorat!

Så nu är det januari… igen… och vi har kastat ut granen… igen… och vi har avlagt våra nyårslöften… igen och lovat oss att inte stressa
lika mycket inför nästa jul… igen.  Det är inte svårt att se att tiden återkommer ur det perspektivet.

Hur ser du på tid? Visst verkar det vara en rätt stor konsensus att tiden helt enkelt inte räcker till.

Men utifrån den tid vi nu alla är givna, hur vill vi disponera den och med vad vill vi fylla den?

Det är skönt att göra en inventering för att se vad vi helt enkelt kan kasta i papperskorgen, men det i sig, kräver något av vår tid.  Vissa saker behöver vi göra, vardagssaker som livet består av också och hur vi ser på detta görande är ju helt individuellt.
Lyx är det att kunna njuta av vardagen, det tror jag alla håller med om. Men det är som sagt inte alla förunnat att ha förmågan att göra.

Det är sunt att blanda in roliga saker i den kanske annars så uppstrukturerade vardagen. För vardag har vi alla, oavsett arbetstider eller
livsförhållanden och många dagar på ett år blir det. Fler än helgdagar och semester ihop. Då låter det ju som en god idé att även göra något kul av vardagen efter bästa förmåga.  Att stoppa in något här och där som fyller på vår energi och gör att vi känner oss som oss själva och inte som någon variant av oss. Jag tror att det kanske till och med är oerhört viktigt att vi hittar vattenhål som fyller på oss och lägger en sund  grund eller platå att ta avstamp på in i vardagen.  Alltså, redan ordet vardag känns inte särskilt färgstarkt. Håll med om att det låter långt ifrån ”blå, röd, röd- röd, grön- grön , gul- gul” och mer som ”grå-grå-grå, grå, grå, grå”. Det ligger även någon form av tråkig värdering i ordet. Och det i sin tur härstammar kanske ifrån att många människor innan oss även de tyckte att vardagen krävde att vi satte våra drömmar och vår längtan på vänt. Helt klart inte för alla människor. Och varför inte låta oss inspireras av dem och låta deras synsätt ”rubb off on us”. För visst är det härligt att känna sig levande i vardagen, att hitta värdet i möten med människor och inta ett nyfiket förhållningssätt och inte behöva tro sig ha svaren varför folk i vår närhet beter sig på diverse sätt.  De flesta människor är dessutom bra mycket mer färgstarka än vi anar eller tillskriver dem och de allra flesta av oss lever våra liv och ser på vår omgivning med god intention.

Så vilket vattenhål vill du göra plats för? Vad kommer göra dig gott och fylla dig med energi i vardagen? Även om det är lite av en kliché
att vi ska göra alla dessa förändringar och hotta upp våra liv, just i januari, så är det väl helt ok om det fungerar som en katalysator att vilja göra en förändring, om det är något jag längtar att göra.   Det finns inget självändamål med förändringar och nyårslöften, tanken är ju att det är jag själv som vill uppnå något och många gånger tror jag att hela idén om hur vi ska närma oss det nya året blir stressande i sig.  Det kan ju
faktiskt finnas bättre tillfällen och när lusten, viljan och inspirationen puttar oss i rätt riktningJ

Hur som helst! Att välja välmående är aldrig fel som jag ser det. Och att medvetet göra plats för det, främjar det mesta i livet!

Jag kan inte ge förrän jag är påfylld.

Tid för …. vad det nu blir som fyller på,

Ulrika

Förväntningar på det nya året Smärta…

Related Posts

Intervju om Humanova med Ulrika Danneryd Gustafsson

Coaching

… and action 🎥

Att veta VEM jag är, VAD jag vill och VARFÖR, är mina grundläggande nycklar till att kunna arbeta som coach och inspirera mina klienter till att hitta sin väg framåt i djungeln av tidsbrist, vägval, vilja, tvivel och styrka. I den här intervjun gjord av Christina L Person delar jag med mig varför HumaNovas utbildning […]

Här pratar jag fokus och målbild med Riktiga Karlar i Tv4

Coaching

Här pratar jag fokus och målbild med Riktiga Karlar i Tv4

Välkomna till den nya sidan!

Coaching

Välkomna till den nya sidan!

Nu har äntligen den nya hemsidan kommit upp! Det är inte bara hemsidan som är nytt. Nytt är även företagsnamnet som vi har bytt till Mind My Business Sthlm. Namnet syftar till framgångsfaktorer av att se inåt för att bli stark utåt och där Mind handlar om dig själv, och Business syftar till hur du […]

Höstlugn

Coaching

Höstlugn

När hösten kommer upplever jag det som om den personliga presteraren på vår axel lugnar ner sig.  Jag gör skillnad på den prestation vi gör i vårt arbete; på jobbet, i skolbänken eller var det är vi lägger vår tid. Den typ av prestation är ofta mer projekt- och processinriktad. Med den personliga prestationen menar jag […]

Ljuset i mot en vacker kakelvägg påminner oss om det goda i livet

Coaching

It’s a good day to have a good day

Tänk om vi tillsammans kunde ta och omvärdera ordet vardag och låta det få en positiv klang i stället. Vardagen är den vi upplever flest dagar om året och ärligt talat så det väl ändå då som vi lever. Eller hur:) Det är då vi expanderar vår kompetens. Vi möter våra kollegor och medmänniskor. Vi […]

Det vi lägger vår tid på

Coaching

Det vi lägger vår tid på

Det vi lägger vår tid på blir vi bra på… vad än det är. Dit vi riktar vårt fokus går vi. Vi kan alltså i princip även bli bra på saker vi inte vill bli bra på. Saker som att intala oss att vi inte är bra nog, snygga nog, intelligenta nog, eller vad det […]

Sök:

Senaste inläggen

  • Fredagsreflektionen: Här & Nu
  • Fredagsreflektionen: Andning
  • Fredagsreflektionen: Etiketter
  • Fredagsreflektionen: Rädsla
  • Fredagsreflektionen: Inspiration
  • Fredagsreflektionen: Tänk om…

Ordmoln

acceptans Anette Wikström ansvar coach coaching delpersonligheter energi flow fokus Fredagsreflektionen föreläsning föreläsningar förändring hjärnan hälsa inre inre ledarskap inspiration känsla känslor medvetenhet Medvetsfull meningsfullt Mindmybusiness Mind My Business mål möjligheter mönster PodBean podcast podden om välmående och balans i vardagen prestation rädsla samtalscoach skam Spotify Stockholm syfte tankar tid Ulrika Ulrika Danneryd Gustafsson vilja välja välmående
Mind My Business Sthlm
© Mind My Business Sthlm 2022
Powered by WordPress • Themify WordPress Themes