Fredagsreflektionen: Tänk om…

Fredagsreflektionen: Tänk om…

, ,

Fredagsreflektionen: 

Tänk om… reflektion är sunt beroendeframkallande? 

Och tänk om det är ett sätt som håller knopp, kropp och känslor välstretchade och elastiska? Vad betyder det i så fall? 

Vad är egentligen den där ingentingheten, i de magiska mellanrummen? Tänk om det är där vi hittar klarhet och svar, men även får fylla på med bränsle?

Tänk om…  ett själfullt sätt att stärka och bibehålla kontakt i hela vårt inre system är att ge själens vetskap mer utrymme och låta huvudfotingen i oss ta en kopp te.

Vad skulle hända om vi tog med oss mer av vårt inre splendid and gorgeous in i året. Tänk om vi skulle göra det…

Tänk om reflektioner är sunt beroendeframkallande och vi skulle välja att lägga till det som en ny god vana 2021?
Vad är t.ex. på riktigt viktigt för dig? Tänk om svaret är skillnaden som gör skillnaden i ditt liv, dina relationer och för ditt mående? Tänk om….☀️

Varmt välkomna, så här på årets första dag, till säsongsavslutning av Fredagsreflektionen.

God lyssning och God Fortsättning på 2021

Ulrika & Anette

… som nu tar paus för paketeringsreflektion av podden, men vi är snart tillbaka.

44 Tänk om…

Tänk om reflektion är sunt beroendeframkallande? Och tänk om det är ett sätt som håller knopp, kropp och känslor välstretchade och elastiska? Vad betyder det i så fall? Vi pratar även om ingentingheten i de magiska mellanrummen och tänk om det är där vi hittar klarhet och svar, men även får fylla på med bränsle.

Related Posts

Här du tillräckligt Här och Nu för att vara medveten om björkarnas musöron?

,

Fredagsreflektionen: Här & Nu

Fredagsreflektionen:  Hur ofta är du medvetet i ditt här- & nu och hur ofta är du medveten om när du inte är det? Det är här och nu vi omsätter tankar och känslor och det är här och nu är vi känner tacksamhet. Det är här och nu som vi omsätter och påverkar vårt liv. […]

Team AU

Fredagsreflektionen: Andning

Hur ofta använder du din andning medvetet? Är det varje morgon? Under dagen? När du tränar? Överhuvudtaget? I det här avsnittet påminner vi varandra om vilket fenomenalt verktyg andningen är. Den hjälper oss att hitta fokus, lugn, energi för att inte tala om allt annat gott som kommer av att vi använder det på ett […]

Vi sätter etiketter på oss själva och andra väl fort ibland

Fredagsreflektionen: Etiketter

Fredagsreflektionen: Vilka etiketter bär du omkring på, vilka vill du behålla och varför då? Vilka etiketter sätter du på andra och varför då? Etiketter laddas oftast upp från våra förutfattade meningar, minnen och erfarenheter och som resulterar i diverse bedömningar… positiva eller negativa. På många sätt fungerar de som mentala genvägar för att vi ska […]

Inspelning av Fredagsreflektionen

Fredagsreflektionen: Rädsla

Fredagsreflektionen: Vad gör rädsla med dig? Om vi skulle skulle bestämma oss för att inventera och börja iaktta och undersöka de tankar som aktiverar våra rädslor och reflektera lite kring var de kommer från och hur de påverkar kvalitén i vårt nu, vad skulle hända då?  I det här avsnittet pratar vi om den intellektuellt […]

Fredagsreflektionen: Inspiration

,

Fredagsreflektionen: Inspiration

Vad kickar i gång din inspiration? Är det något utifrån som dimper ner eller är något inifrån som väcks? Är det alltid på samma sätt, eller? Kan vi välja att bli inspirerade? Varför inte prova, helt enkelt?  Passar det dig att “reposa”? Eller föredrar du “wu wei”? Kanske fungerar en “walk-and-talk” bäst för dig?  Vi […]

Fredagsreflektionen: Wohoo

,

Fredagsreflektionen: Wohoo

Fredagsreflektionen: Vad får dig att känna lite “wohoo” det här annorlunda året? Ja, vad är det du gör, känner, tänker när wohooet kommer farandes? Är det när du klarar något nytt eller när allt är lugnt och skönt? Vi pratar också om att vi har påverkats av året som gått, om det egna ansvaret, samverkan […]