Mind My Business Sthlm
- din personliga affärsplan för ett rikare liv.
  • Hem
  • Podd
  • Blogg
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Coaching
    • Föreläsning
    • Coaching för företag
  • Kontakt
Ulrika och Ilona yogar. Det går sådär... för Ulrika
7 dec 2016

Avsnitt 12: Samtal om yoga

Ulrika Podden om välmående och balans i vardagen

PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN

I det här avsnittet gästas jag av Ilona Ellingsen Nielsen, yogainstruktör och samtalsterapeut. Vi pratar om ämnet yoga. Är yogan till för vem som helst? Kan yogan göra en positiv skillnad i vardagen? Ja, och så får ni Ilonas härliga röst på köpet.

Varmt välkomna att koppla av en stund och lotsas in i yogans värld.

Ulrika

Avsnitt 12 Samtal om YOGA

Listen to this episode from Podden om välmående och balans i vardagen. on Spotify. I det här avsnittet gästas jag av Ilona Ellingsen Nielsen, yogainstruktör och samtalsterapeut. Vi pratar om ämnet yoga. Är yogan till för vem som helst? Kan yogan göra en positiv skillnad i vardagen?

Avsnitt 11: Reciproka Avsnitt 13: Jultraditioner

Related Posts

Tidningen Hälsa skriver om Podden om välmående och balans i vardagen

Podden om välmående och balans i vardagen, Ulrika Danneryd Gustafsson

Puff för podd

Tidningen Hälsas hälsoredaktör tipsar om min podd”Podden om välmående och balans i vardagen”i senaste numret. Jag tackar o bockar allra ödmjukast ☀️

Prestationsprinsessans kronor

Podden om välmående och balans i vardagen

Avsnitt 16: Prestationsprinsessa

PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Vad är ditt egentliga VARFÖR till att du presterar? Hur skulle motsatsen kännas?En prestation i sig tror jag för mycket gott med sig, inte minst en god känsla av att att genomfört ett väl utfört arbete. Det blir först ett problem när prestationen tar makten över oss, när […]

Uppdukat för nyår

Podden om välmående och balans i vardagen

Avsnitt 14: Löfte

PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Skulle du våga göra ett löfte som du under inga omständigheter får bryta – ett sk Bragelöfte? Hur ser du på ett nyårslöfte och vad är det som krävs för att vi ska hålla det? Vad betyder egentligen ett löfte – nyårslöfte eller annat och vilken värdering har […]

Framför julgranen i Åsele som barn. Magi!

Podden om välmående och balans i vardagen

Avsnitt 13: Jultraditioner

PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Julen är fantastisk. Julen tar fram så mycket gott i oss.Precis som mycket annat så infinner sig inte någon magisk julstämning av en slump. Julstämning infinner sig inte längre som en gåva som den gjorde när vi var barn. Idag behöver vi förvärva den. Hur mycket får det […]

Varsågod, en present!

Podden om välmående och balans i vardagen

Avsnitt 11: Reciproka

I dagens avsnitt pratar jag om viljan till ömsesidigt gott bemötande och vad som händer i oss när sociala normer bryts. Vad är det som gör att vi vill återgälda samma beteende vi har mött – trevligt eller otrevligt. Kan en julklapp kännas som ett krav och brukar du ge komplimanger utan att förvänta dig […]

Hamnar du utanför din komfortzon när du reser?

Podden om välmående och balans i vardagen

Avsnitt 10: Resor ger kreativitet

PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Få saker öppnar upp oss och gör att vi går utanför vår komfortzon som att resa. När vi reser och vågar gå utanför våra vardagliga ramar kommer vi lättare i kontakt med kreativitet. Men en resa behöver inte nödvändigt gå utåt, den kan även gå inåt. Vad händer […]

Sök:

Senaste inläggen

  • Fredagsreflektionen: Här & Nu
  • Fredagsreflektionen: Andning
  • Fredagsreflektionen: Etiketter
  • Fredagsreflektionen: Rädsla
  • Fredagsreflektionen: Inspiration
  • Fredagsreflektionen: Tänk om…

Ordmoln

acceptans Anette Wikström ansvar coach coaching delpersonligheter energi flow fokus Fredagsreflektionen föreläsning föreläsningar förändring hjärnan hälsa inre inre ledarskap inspiration känsla känslor medvetenhet Medvetsfull meningsfullt Mindmybusiness Mind My Business mål möjligheter mönster PodBean podcast podden om välmående och balans i vardagen prestation rädsla samtalscoach skam Spotify Stockholm syfte tankar tid Ulrika Ulrika Danneryd Gustafsson vilja välja välmående
Mind My Business Sthlm
© Mind My Business Sthlm 2022
Powered by WordPress • Themify WordPress Themes