Höstlugn


När hösten kommer upplever jag det som om den personliga presteraren på vår axel lugnar ner sig. 

Jag gör skillnad på den prestation vi gör i vårt arbete; på jobbet, i skolbänken eller var det är vi lägger vår tid. Den typ av prestation är ofta mer projekt- och processinriktad. Med den personliga prestationen menar jag den som handlar om hur vi vill att vårt liv ska se ut, alla förväntningar vi har om hur vårt liv ska te oss och allt vi vill hinna med. Under sommarhalvåret tenderar vi att höja våra förväntningar på oss själva. Vi blir även informerade via sociala medier och media överhuvudtaget om alla typer av aktiviteter en framgångsrik och uppdaterad människa (?) hinner med, hur vi ska se ut och hur bra våra liv blir om vi följer alla dessa råden. Den personliga presteraren kommer även tala om för oss allt vi behöver hinna med för att vara att hålla måttet. Och nej, det är inte alltid fel att vara i ett presterarläge, såklart. Men det är ingen höjdare att vara där precis hela tiden. Nedvarvning och avkoppling brukar vanligtvis även det vara hälsosamt. Rätt strategi vid rätt tillfälle!

När hösten gör sitt intåg så stillar sig hetsen. Tänd ljus, mys och ät god mat!

Jag tänker att när den personliga presteraren på vår axel börjar tagga ner så får andra krafter i oss lite mer plats. O hör o häpna – vi känner oss lite stabilare, mer starka och mer kraftfulla…ändå.

Så låt oss tända ljus, reflektera, andas och bli kraftfulla.

Glad torsdag,

Ulrika