Mind My Business Sthlm

Etikett: coaching

  • Fredagsreflektionen: Inre dialog

    Fredagsreflektionen: Inre dialog

    Välkomna till första avsnittet av Fredagsreflektionen! Idag pratar vi om den inre dialogen vi har, om oss själva till oss själva. Har du själv funderat över hur din inre röst låter och hur det påverkar dig? Det kan väl vara en insiktsfull väg att inleda det nya året på, eller vad säger ni? God lyssning,…

  • … and action 🎥

    … and action 🎥

    Att veta VEM jag är, VAD jag vill och VARFÖR, är mina grundläggande nycklar till att kunna arbeta som coach och inspirera mina klienter till att hitta sin väg framåt i djungeln av tidsbrist, vägval, vilja, tvivel och styrka. I den här intervjun gjord av Christina L Person delar jag med mig varför HumaNovas utbildning…

  • Välkomna till den nya sidan!

    Välkomna till den nya sidan!

    Nu har äntligen den nya hemsidan kommit upp! Det är inte bara hemsidan som är nytt. Nytt är även företagsnamnet som vi har bytt till Mind My Business Sthlm. Namnet syftar till framgångsfaktorer av att se inåt för att bli stark utåt och där Mind handlar om dig själv, och Business syftar till hur du…

  • Avsnitt 3: Din inre dialog

    Avsnitt 3: Din inre dialog

    PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Hur ser din inre kommunikation ut…den med dig själv om dig själv. Det vi tänker och säger till oss själva spelar stor roll för vårt välmående så har du satt den på autopilot eller har du en medveten strategi? Tänk vilka möjligheter som finns här! Så kort o…

  • Avsnitt 2: Vad ska andra tycka

    Avsnitt 2: Vad ska andra tycka

    PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Jamen då är avsnitt 2 ute ”Rädslan för vad andra ska tycka” . I det här avsnittet pratar jag om rädsla för vad andra ska tycka och tänka om oss, rädslan för att bli kritiserad och hur man kan förhålla sig till det.  Lägger andra verkligen så mycket…

  • Avsnitt 1: Sätta igång

    Avsnitt 1: Sätta igång

    PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Äntligen får jag lov att presentera min helt superfärska podcast som heter ”Podden om välmående och balans i vardagen” . Så stoppa in hörlurarna under promenaden och lyssna 😄 Varmt välkomna 🎧🙏

  • EN-VIS

    EN-VIS

    EN-VIS Vad betyder det att vara vis? Synonymer till ordet vis är: klok, insiktsfull, klarsynt, erfaren, lärd, förståndig, förnuftig, vettig m.fl.Att vara vis är dock är dock en djupare förmåga än just dessa ord.  Alla strävar efter vishet men ingen är överens om vad ordet betyder, enl Carl-Reinhold Rudbeck,  svensk litteraturvetare, kritiker och skribent. Men,…

  • Bättre att göra något än inget alls

    Bättre att göra något än inget alls

    Jag kommer tillbaka till ämnet prestation, eftersom jag så  ofta hamnar där med mina klienter i våra coachingsessioner. Prestation är ett spännande ämne, men det är inget tvivel om att ämnet klingar negativ för många. Känslor som ångest, mindervärde, litenhet kopplas till prestation oftare än känslor som inspiration, fokus och flow. Varför är det så?…

  • Skogsbad

    Skogsbad

    Det är underbart att röra sig i skog och mark. Jag är helt säker på att det är ett utomordentligt bra sätt att fylla på med god energi och låta det goda i oss stärkas. Inte nog med att vi behöver hålla kolla på var vi sätter fötterna för att inte snubbla… inte nog med att…

  • Vi tänker de tankar vi tänker mest

    Vi tänker de tankar vi tänker mest

    … har du tänkt på det? Eftersom hjärnan älskar att sätta saker i ett välkänt sammanhang så skapas det motorvägar av minsta motståndets lag. Så de tankar vi tänker mest följer de mest trafikerade vägarna av tankar. Om det är så att mesta delen av de tankar vi tänker känns bra, positiva och ger oss…